Μείωση βάρους: μείωση λίπους/μείωση κατακράτησης υγρών

Κατερίνα Κορακιανίτη
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος BSc (Hons), Master Practitoner in eating disorders, Diet &NLP Wellbeing Practitioner

Αν κάτι δεν διαπραγματεύομαι

είναι η πεποίθηση/ πραγματικότητα ότι το πρόβλημα δεν είναι γενικά και αόριστα το βάρος αλλα η συσσώρευση λίπους στον οργανισμό.

Αν λοιπόν θές να βελτιώσεις τη σύσταση του σώματος σου μειώνοντας το λίπος και την κατακράτηση υγρών αυτού, αυτή είναι η κατάλληλη υπηρεσία για εσένα.

Μέσα από ένα πολύ αναλυτικό ερωτηματολόγιο στοχοθεσίας θα χτίσεις το δρόμο που θα σε κρατήσει κινητοποιημένο να κάνεις όποιες και όσες αλλαγές ‘’θες’’ μέχρι την επίτευξη του τελικού στόχου.

Τι περιλαμβάνει η υπηρεσία.

  • 1η Συνεδρία (Διάρκεια 1 ώρα)
  • Κάθε επόμενη συνεδρία (30 λεπτά)

1η Συνεδρία (Διάρκεια 1 ώρα)

  • Συμπλήρωση online ερωτηματολογίου
  • Μέτρηση σύστασης σώματος
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
  • Διατροφική αξιολόγηση
  • Στοχοθεσία
  • Προτεινόμενες παρεμβάσεις

Κάθε επόμενη συνεδρία (30 λεπτά)

  •  Feedback
  •  Αλλαγές
  •  Στοχοθεσία
  •  Ενημερωτικό υλικό

Ολες οι υπηρεσίες παρέχονται και online

κλεισε τη συνεδρια σου

Άλλες υπηρεσίες

Body & Mind Mapping: ευεξία & ισορροπημένη διατροφή

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μείωση βάρους: μείωση λίπους/μείωση κατακράτησης υγρών

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Comfort Food: διαχείριση συναισθηματικού φαγητού

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ