Διατροφική αξία ανά μπισκότο

Ενέργεια: 199 θερμίδες
Λιπαρά: 10,5 γρ.
Εκ των οποίων κορεσμένα: 2,1 γρ.
Υδατάνθρακες: 21,4 γρ.
Εκ των οποίων σάκχαρα: 15,4 γρ.
Πρωτεΐνες: 5,2 γρ.

/ Υλικα

Για 10 μπισκότα

  • 1 φλιτζάνι βρώμη
  • 1/2 φλιτζάνι μέλι
  • 1/2 φλιτζάνι ταχίνι
  • 3 κ.σ. τριμμένους ξηρούς καρπούς
  • 2 κ.σ. σοκολάτα κουβερτούρα σε σταγόνες

Υγιεινά Μπισκότα με 5 Απλά Υλικά

Εκτέλεση

1. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
2. Φτιάχνουμε 10 μπισκότα, τα οποία τα πατάμε λίγο και τα τοποθετούμε σε λαδόκολλα.
3. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα (περίπου 10-15 λεπτά). Όταν βγουν από τον φούρνο θα είναι πολύ μαλακά, αλλά θα σφίξουν όταν κρυώσουν.